Assalamu'alaikum sobat,,seperti biasa mimin ingin membagikan tips kesehatan yang semoga bermanfaat. Tapi kali ini tips untuk para wanita ya. Jadi mimin nih pernah tu mengalami yang namanya nyeri haid.nah buat para remaja yang baru mengalami menstruasi atau datang bulan barangkali pernah mengalami yang namanya nyeri haid atau nyeri perut bagian bawah. Pasti menyiksa banget, pengaruh siklus hormon dari indung telur ya sobat. Nah di sini mimin hanya memberikan tips praktis agar nyeri haid yang kalian alami tidak berlangsung lama dan tidak mengganggu aktivitas kalian. Karena jika sobat mengalami nyeri haid akan sangat menyiksa sekali,,seperti mual-mual terasa mau muntah,, kepala pusing,,pinggang serasa mau patah,,,bagian paha linu-linu dan sakit yang sulit di tahan yaitu perut bagian bawah. Untuk itu ini tips buat sobat bisa di coba ya :
1. Sobat bisa mengkonsumsi jamu kunyit asam di pagi dan sore hari.
2. Sobat boleh mencoba mengkonsumsi jamu radikal majakani yg asli biasa tersedia di apotek atw toko obat terdekat.
3. Sobat boleh mengkonsumsi vitamin atau minuman herbal yg di pertunjukan buat nyeri haid.
Jadi nyeri haid jangan di sepelekan ya,,karena bisa memengaruhi jaringan atau sistem reproduksi dalam tubuh. Jika haid terasa mau datang siapkan sejak awal tips yang mimin berikan tadi dan konsumsi pada saat pertama haid.
Demikian tips dari aku semoga bermanfaat ikuti terus tips praktis dan gampang yang lain.
Wassalamualaikum
Komentar
Posting Komentar